Çocuklarınızı beslediğiniz atıştırmalıklar onların hasta olma şansını azaltabilir mi? Yoğurttan tutun da cevize kadar günlük gıdalardaki sağlıklı şeyler çocuğunuzun doğal savunmasını güçlendirmeye yardımcı olabilir.

Amerikan Pediatri Akademisi “Yediklerinizin bağışıklığınız üzerinde net bir etkisi olduğunu biliyoruz” diyor. Bu nedenle, çocuğunuzu soğuk algınlığı ve grip mevsimi için korumak ya da sadece sağlıklı bir yıl geçirmek için bağışıklık artırıcı atıştırmalıklar yardımcı olabilir.